你重视自己的晚餐吗？和早餐、午餐比很多人觉得晚餐并没有多么重要不过，不少疾病都与晚餐有关晚餐一个坏习惯血糖正在悄悄失控2025年6月，《电子生物医学》期刊发表了一项研究发现：如果我们能更早地吃完晚餐，
6月3日，位于霞山区的城市美林恒温泳池内水花四溅，欢声笑语不断。来自社区幼儿园的一群萌娃，在专业教练的指导下，开启了他们的首堂游泳体验课。记者在现场采访了解到，该项目为青少年特别是幼儿提供一个安全、专
连日来，中央广播电视总台中国之声、央视新闻以及人民日报公众号先后报道了湛江遂溪“肥娟小吃”这个“街边小店‘因爱重生’”的暖心故事，打动了广大网友，湛江这座温暖的城市也被更多人看到。这个粽叶飘香的端午假
日前，记者走访廉江市良垌镇时看到，各荔枝收购点一片繁忙。果农们挑着装满荔枝的竹筐排成长龙，收购点工作人员熟练地进行过秤、计数、打包等操作，一箱箱色泽鲜亮的荔枝整装待发，即将奔赴海内外市场。在良垌镇良湛
“我查出了血管瘤，医生说我再熬夜上班可能会猝死，公司可以给我排白班吗？”“这周你的工作安排就是夜班。你多次未按照排班规定上班，连续旷工多天，公司将解除和你的劳动合同。”……员工因身体原因无法从事夜班工
预计，受切变线影响，今天4日）夜间到5日，我市雷雨天气频繁，局部雨势较大。展望6日起副热带高压加强控制，我市转晴热天气为主，间中会有雷阵雨。“时雨及芒种，四野皆插秧”。明天5日）17点57分，我们将迎
预计，受切变线影响，今天4日）夜间到5日，我市雷雨天气频繁，局部雨势较大。展望6日起副热带高压加强控制，我市转晴热天气为主，间中会有雷阵雨。“时雨及芒种，四野皆插秧”。明天5日）17点57分，我们将迎
5月31日下午，由湛江市文广旅体局指导，湛江市博物馆主办的“我们的节日·端午”系列活动之“草木藏古韵 染蛋绘端午”活动在陈明仁将军旧居举行，吸引了家长和孩子们踊跃参与。活动中，工作人员为亲子们介绍了端
点赞！广东36个基层改革典型案例公布→_南方+_南方plus(广东发布36个基层改革典型案例，时长共1分51秒)8月22日，广东省委全面深化改革委员会召开第九次会议，专题研究讨论《关于推介一批基层改革
穿梭忙碌的水上巴士、推窗见绿的生态环境、挂满枝头的特色水果……这个端午节假期，湛江经开区硇洲岛又成为众多游客的“打卡地”。自“百千万工程”实施以来，硇洲镇抢抓机遇，立足海岛特色，聚焦交通路网、镇容镇貌
2025年高考在即。为更好地帮助广大考生了解考试的注意事项，我们整理了考生常见的问题和相关建议，供考生和家长参考。跟教育小微一起来看——1 考生应如何规划赴考行程？考前，请考生认真阅读、仔细核对考试时
6月3日上午，记者在霞山观海长廊踏访时发现，红树林与海洋科普基地南侧两个通道之间的栈桥由于设备设施更新进行了临时封闭，封闭时间为5月25日至6月30日，而此段栈桥正好是观鸟点，望广大市民周知。湛江云媒
中国物流与采购联合会今天公布今年前七个月物流运行数据。1-7月份，我国物流运行延续稳中有进的发展态势，社会物流总额突破200万亿元，高端制造、绿色低碳等领域物流需求增长强劲。1-7月份，全国社会物流总
5月29日，霞山区城综局、湛江市公安局交通警察支队发布通告称，因文明北一路整修工程项目施工需要，为确保施工期间道路交通安全有序通行，依照相关规定，霞山区城综局、湛江市公安局交通警察支队决定对文明北一路
5月31日，“央视新闻”官方微信公众号发出原创推文《过端午，广东人是认真的！》。据6月1日《湛江日报》）当“央视新闻”为湛江端午打Call，这份关注不仅是对湛江特色民俗的认可，更是对这座城市文化底蕴与
工作人员紧急救援晕厥女司机。 通讯员 供图今年6月是第24个全国“安全生产月”。记者从中交一航玉湛高速公路公司了解到，近日，位于廉江的玉湛高速龙塘收费站出口53车道前，一辆白色小客车在缓慢驶入收费广场
据广州市白云区疾病预防控制中心8月28日消息，为有效应对当前蚊媒传染病风险，切实保障人民群众身体健康，根据全市统一部署，白云区自即日起开展为期1个月的爱国卫生运动统一行动，重点开展环境整治与蚊虫消杀，
被包裹在白色塑料袋内金灿饱满的凤梨缀满垄间，浓郁的热带果香扑面而来。近日，位于廉江石颈镇的岭南红橙·凤梨共生园里，600亩金钻17号凤梨迎来大丰收，金黄饱满的凤梨缀满枝头，浓郁果香弥漫在每一寸空气里，
6月3日，第十五届全国运动会群众体育比赛足球项目七人制女子老将组在珠海开赛。有多名湛江籍球员代表广东队出战首轮赛事。据悉，第十五届全国运动会群众体育比赛七人制女子足球项目比赛于6月3日至9日在珠海索卡
飞檐走壁、青砖灰瓦，雕花的门楼、高大的城墙，温馨的四合院、居民个个笑开颜……作为张家口的“原”和“根”，张家口堡有着600年的历史积淀。如何既保留珍贵的传统文化底蕴，又能激发旅游业态的创新活力，让“文
惠州观背村党支部书记郑国雄发动群众推进环境优化。省退役军人事务厅供图细致检查水质、监测岸线植被、清理沿途垃圾……随着十五运会临近，在广州的河道旁、碧水边，总能看到一群红棉老兵志愿者的身影。广州市登峰街
5月29日，广东省第十二届大学生运动会在广州落下帷幕。其中，岭南师范学院代表团共获3金7银6铜。同时，该校被授予“参赛优秀组织单位”“体育道德风尚奖代表团”荣誉称号。本届省大运会于5月6日在暨南大学开
近日，怀来葡萄酒作为怀涿盆地葡萄酒代表，成功入选国家首批传统优势食品产区和地方特色食品产业重点培育名单。这不仅是对怀来葡萄酒产区及产品的肯定，更标志着怀来葡萄酒已纳入国家特色产业战略布局。将入选光环转
2025年高考在即，6月3日10时起，考生可通过广东省普通高考报名系统、广东省教育考试院官方微信、广东省教育考试院小程序，打印、查询和下载2025年普通高等学校招生全国统一考试准考证。广东省教育考试院
近日，广州番禺一家饭店为徘徊门口的少年提供免费、管饱的“2号餐”，温暖了无数人的心。从2号餐到单人套餐，再到A套餐……一份份“暗号餐”，传递着广州一家家饭店、汤粉面店的爱心，更彰显出广州这座城市的温暖
6月1日下午，“欢乐‘六一’，科学奇旅”——儿童节主题活动在市新华发行集团九二一店举行，吸引了小朋友们热情参与。本次活动内容丰富，寓教于乐，旨在通过“观察—猜想—验证”的科学探索闭环，打造沉浸式儿童科
5月30日，广东省第十三届精神文明建设“五个一工程”表彰会在广州召开，对获奖作品和推荐单位予以表彰。其中，由湛江市委宣传部推荐的歌曲《海的声音》榜上有名。据悉，全省总共有60部作品获奖，涵盖戏剧、电影
近日，湛江中冶环保举办“探索未来·童心筑梦”主题亲子活动。活动融合科技体验与端午传统元素，旨在激发儿童的科学探索兴趣、传承中华优秀文化，同时增进员工家庭情感与公司的凝聚力。30组员工家庭踊跃参与其中。
8月27日上午11时，珠海机场国际货运口岸迎来首航，首架由顺丰航空执飞的国际货运包机，搭载近18吨电商快件与服装配件，从珠海直飞越南河内，全程仅需2小时。此次珠海机场国际货运口岸的首航，标志着珠江西岸
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